La quête du bonheur

Je nage dedans tout le temps, depuis longtemps, c'est presque indécent (Mais non, je sais bien que c'est très bien ainsi). Ma vie amoureuse, mon travail, mes amis: je suis une femme comblée. Le bonheur est un état d'esprit. J'ai eu des moments difficles dans les dernières années, comme tout le monde, mais maintenant, tout coule de source. C'est justement ces passages difficiles qui me font tellement savourer le moment. Selon Vivre, la psychologie du bonheur, le secret est justement dans l'effort et la persévérance à atteindre un but. Dans ce que Mihaly Csikszentmihalyi décrit comme l'expérience optimale. Il existe autant de façon d'atteindre l'expérience optimale qu'il y a d'individus. Et plusieurs expériences optimales sont possible pour chaque individu: par son métier, ses projets, en pratiquant le yoga, par la création artistique, etc. Ce n'est pas facile ou donné. Ce n'est pas le repos et la paresse, la farniente ou l'oisiveté. Nan. C'est dans le contrôle de sa vie. L'impression d'accomplir. D'aller jusqu'au bout. D'où les problèmes de crise et de consternation quand tout s'écroule et qu'on pert le contrôle. Mais le temps passe, et après toute crise, le retour au beau fixe est possible. Il faut se concentrer sur ce qui nous aide à s'accomplir. Il faut savourer, et continuer à travailler chaque jour pour maintenir le cap dans ce sentier si agréable. Je le souhaite à tous. Bonne et heureuse année 2007.